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[转帖] 番茄猪肝汤[7P]

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番茄猪肝汤[7P]


原料:番茄猪肝金针菇木耳姜大葱

制作:1. 将番茄洗净后去皮; 2. 将去皮的番茄切成小丁; 3. 将切好的猪肝加入盐, 白胡椒, 料酒, 生抽, 生粉; 4. 搅拌均匀后腌制五分钟;



5. 在烧热的锅中倒入少许油, 加入姜末和大葱末煸炒;6. 煸炒出香味后加入切好的番茄丁翻炒一下;7.加入番茄酱继续煸炒; 8. 直到熬出红色的汁;



9. 再在熬好的番茄汁中加入适量的水; 10. 待番茄汤煮开后加入金针菇; 11.再加入黑木耳丝, 煮上五分钟; 12. 五分钟后下入腌好的猪肝;



13. 待煮开后加入盐, 胡椒等调料, 就可以关火了。 14. 成入碗中后加点小葱点缀。



心得体会:这道汤的关键在于熬出红红的番茄汤汁,需要注意的是,熬汤时可以加入适当量的番茄酱,不仅使得汤的味道更鲜美, 而且颜色也更漂亮。



一般我们炒番茄都喜欢去皮, 如何能快速的去除番茄皮呢? 我下面就来告诉你们好方法:

方法一:

1 将一根筷子从番茄底部插进去, 最好选择不锈钢筷, 如果没有, 木制筷子要经过水泡一个小时;

2. 打开煤气灶,开火, 将番茄放在上面烤一下;





3.番茄很快就出现了裂痕, 翻动一下继续烧;

4. 不出一分钟,烤好后番茄皮就可以轻易的剥下来了。





当然有的人会觉得火烤不安全, 特别是教小朋友做事的时候, 那么你还可以采用其他方法:

方法二:将番茄放入烧开的水中泡上几分钟, 再来去皮, 也很容易;

方法三:用不锈钢勺的一侧从番茄皮的表面中心到底部顺着刮下去,刮了几下后也很好将番茄皮去除了。

番茄红素(Lycopene)是类胡萝卜素的一种,是一种很强的抗氧化剂,具有极强的清除自由基的能力,能防癌哟, 为了能更多的吸收番茄红素, 下面我就用去皮的番茄做到汤---番茄猪肝汤。
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  • kaila33 金币 +4 转帖分享,红包献上! 2012-10-6 19:47

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虽然不喜欢吃猪肝 不过还是先收藏了 听说很补

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以前非常喜欢吃猪肝,现在好像不怎么喜欢吃了

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看见了就想吃,不过没那口福啊

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我觉得楼主的做法非常的全面,不仅把番茄猪肝汤的做法一一列举出来了,还把去番茄皮的过程也逐一列出,非常的仔细和考究。此外这个菜的做法不像我们的做法那样很随便,作者在做的过程中还非常注重配料。
我们家的做法的非常的一般,就是把腌制好的猪肝放进水里,然后加一点佐料,最后放上很多菠菜,就这么的简单,所以和楼主的比起来就看出差距了。这道菜我学习过了,回头给媳妇做。
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  • kaila33 金币 +3 认真回复,奖励! 2012-10-7 18:53

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很喜欢吃猪肝,我妈一般都是和京葱一起炒,番茄猪肝汤还是第一次见,有空要试一试。

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