老生常谈的话，就是做起来太难，悲剧呀，最好有其他的系统方法

u1101u20

其实就像楼主说的一样，每个男人连续抽插的话，一般也就5分钟左右射了，按楼主的方法，本人也常用。
只是自己有时候到了8/9分要射的时候才想冷静下来，不过到了那个境界，往往就不由自主的继续抽插，自然而然的也就把握不住了。
最主要的还是要自己在实战中多应用才会掌握时机，偶尔的克意的冷静，有时候反而会让阴茎软下来，得不偿失，会让你身边的女人感觉你没用，所以还是要有意无意之中控制这种节奏，可能会来得更好，仅代表个人建议，呵呵！

本帖最近评分记录

• sjpg2002 金币 +5 回复认真，奖励 2011-8-23 16:16

欧阳博

太长时间也不好的~
有可能消耗过多体力
5-20分钟最好

ren521

看了这么多，就是第一要做前戏，接下来在慢慢的搞

guang780419

楼主介绍的很真实呀，伟人曾说过：实践是检验真理的唯一标准！

zhuyiyi1976

密密麻麻的，看起来好辛苦哦、楼主他的经验就是在8分感觉时，就变化一下体位什么的，可真要照做也不容易啊。

172344

改体位比较好，建议用体位不停变换又亲密又实在

abcd12345abcd

好文章，多谢lz，回去指导自己的实践，希望能够更强

楼主的经验就是两个　身体上的锻炼　学习经验　个人总结　软件和硬件一定要结合

看过了好多讲如何延长时间的帖子，今天总算是看到一个靠谱的，什么这药 哪膏的 迅速见效 看了都觉得好吓人 真的是不敢用。看了老兄你的帖子，感觉好有信心啊，以前一直也对洋妞不太敢兴趣，好像就感觉不配套是的，感觉他们很能搞，听你这么一说，才知道自己井底之蛙了。谢谢 老兄分享这么好的东西，最实际，最靠谱的方法。